So nach laaaangem wird es mal wieder Zeit für ein neues Workout Video! Schnappt euch eine Langhantel, denn damit kann
man unglaublich effektive Po- & Beinübungen machen. Meine absoluten Favorits zeige ich euch
in meinem folgendem Video.
Po anspannen & let’s go! ♥︎♥︎♥︎
SHOP MY OUTFIT
In Kooperation mit RB Photodesign & Fitnessstudio Gladiator
♥︎ Probiert es mal aus & schreibt mir umbedingt wie ihr die Übungen findet!! ♥︎
Die Übungen sind wirklich super und sehr effektiv für den Hintern! die ersten male hatte ziemlichen Muskelkater 😀 aber so langsam sieht man Resultate 🙂 !
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adelelydia.blogspot.com
Perfect styles! Love it!!